Мяч гимнастический Torres повыш прочности с насосом голубой 65см (AL121165BL) Мяч гимнастический Torres повыш прочности с насосом голубой 65см (AL121165BL)
- Самовывоз из Новой почты
- Курьер Новой Почты
- Самовывоз из магазина
- Другие транспортные службы
- Наличными при получении
- Безналичный перевод
- Приват 24
- WebMoney
Описание
-
Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски
Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц.
Занятия с мячом дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в привычных движениях, но и глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложно координированные движения.
Мячи для фитнеса могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома
Особенности
- Поверхность фитбола: гладкая
- Форма: круглая
- Диаметр: 65 см
- Материал: ПВХ
- Особенности: антивзрыв
- Максимальная нагрузка: 200 кг
Как выбрать мяч под свой рост
Способ 1. Когда вы садитесь на мяч, стопы должны полностью стоять на полу, а сгиб в коленном и тазоберенном суставах должен быть 90 градусов. Так занятия принесут наибольшую пользу
Способ 2. Соотношение роста и размера мяча. Если ваш рост:
- до 155 см., то диаметр мяча 45 см
- 150-165 см., то диаметр мяча 55 см
- 165-175 см., то диаметр мяча 65 см
- 175-185 см, то диаметр мяча 75 см
- больше 185, то диаметр мяча 85 см
Отзывы